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FORMACIÓN: "La hipoxia como método de preparación del deportista"


Los métodos de exposición y entrenamiento en hipoxia son cada vez más populares entre deportistas profesionales y amateurs. A la vez, el interés científico y el número de publicaciones al respecto ha crecido exponencialmente en las últimas dos décadas.


COLEF Castilla y León organiza el seminario "La hipoxia como método de preparación del deportista" impartido por Jesús Álvarez Herms, EFD 10.385, Doctor en Fisiología por la Universidad de Barcelona y doctorando en Genética y Biomedicina, el próximo miércoles 25 de noviembre entre las 18.30 y las 21h. Además, estará con nosotros Javier Guerra, atleta español en las especialidades de fondo y campo a través y campeón de España de Maratón en 2013.


Se desarrollará de forma online para ofrecer los conocimientos básicos sobre los métodos de exposición y entrenamiento en hipoxia para conceptualizar y entender los posibles beneficios o no de su uso. En la última hora, Javi Guerra nos contará su experiencia desde el punto de vista del atleta para recibir una retroalimentación que facilite comprender las sensaciones de a quien va dirigido el entrenamiento en hipoxia.


Como educadores físicos, en pro de individualizar este tipo de estímulos es importante conocer los cambios y las respuestas fisiológicas adaptativas que se producen cuando el cuerpo se expone a las condiciones de baja concentración de oxígeno en la sangre.


Se convierte, por tanto, en una propuesta formativa muy específica de interés para aquellos que quieran conocer los factores clave en la individualización de la hipoxia en el deportista y obtener experiencias directas de deportistas que han utilizado estos métodos en su propio rendimiento físico-deportivo


Las inscripciones son gratuitas para los colegiados y precolegiados a través de este formulario y, todos aquellos que entreguen el trabajo, recibirán un certificado expedido por COLEF Castilla y León.

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