SPORTIA virtual

Sportia Gimnasios pone a disposición de cualquier persona toda la colección de vídeos de entrenamiento  en su página web de forma gratuita.

 

Consulta su horario para ¡hacer sus clases en directo! 

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Vitae Privée REC

Vita Privée REC proporciona vídeos para todo el mundo con consejos para poder entrenar en casa con intensidades "interesantes" y no sólo autocargas.

Además, facilitan un contacto directo con Pablo García, col. 60722, para plantear dudas en cuanto a la ejecución del ejercicio. 

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Sesiones de yoga en directo

Mientras dure el estado de alarma tienes sesiones de yoga en directo en función del nivel que tengas, ya sea principiantes, intermedio o avanzado..

Óscar Montero, col. 10323, ofrece estas sesiones por streaming todos los días a las 18.30h..

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Fundación Siel Bleu

La Fundación Siel Bleu ofrece sesiones de envejecimiento activo de 45 minutos en directo todos los martes y jueves a las 11 de la mañana.

 

Nuestros compañeros Alejandro Moreno, col. 56063, y Ferrán López, col 52986, acercarán la actividad física a nuestros mayores y personas dependientes.

Sesiones de Psicomotricidad

El CRE de Salamanca considera muy importante que sus pacientes continúen con la actividad físico-deportiva.

Por ello, Álvaro Panedas, col. 56178, ha elaborado una sesión de mantenimiento de la condición física destinada a personas con demencia o deterioro cognitivo, así como para sus familiares.
 

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Entrenamientos Numantium

El estudio  Numantium ofrece entrenamientos personales para embarazadas o postparto individualizados y online.

La iniciativa es de Elvira Ruiz, col. 60500, y envía la sesión de 50 minutos por vídeo a cada persona de forma individualizada según la fase en la que se encuentre .
 

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Entrenamiento online

El centro de entrenamiento personal inicia su servicio especial y gratuito de entrenamiento online durante el estado de cuarentena en España.

Adrián Andrés, col. 58418, te  enseña la ejecución de los ejercicios todos los días a las 18.50h. en Instagram o Zoom .
 

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